לוגו משולב
התמודדות עם תופעות לוואי

אובדן תיאבון

אובדן תיאבון פירושו שאינך מרגיש רעב או שאינך מוצא עניין באוכל. במידה וזה קורה לך במהלך טיפול בסרטן, ישנם כמה דברים שאתה יכול לעשות על מנת לשפר את התיאבון.

העצות להלן מומלצות על ידי הדיאטנים שלנו ועל ידי חולים שנעזרו בהן במהלך הטיפול בסרטן.

הסימפטומים הבאים יכולים לתרום לאובדן תיאבון:

צור קשר עם הרופא או האחות אם יש לך אחד או יותר מן התסמינים הבאים או אם התיאבון שלך לא השתפר:
• עצירות
• כאבים
• בחילות
• דיכאון
•  חרדות

אכול מזונות ושתה משקאות העשירים בקלוריות.
• בחר מאכלים שיספקו לך הכי הרבה קלוריות.
• הימנע מאכילת מזונות דיאטטיים ודלי שומן.
• שתה משקאות עשירים בקלוריות כמו מיצים, נקטר פירות, חלב, שוקו, משקאות מאבקת חלב, שייקים ומשקאות תזונתיים כמו Ensure

אכול ארוחות קטנות ולעיתים קרובות.
• אכול 5-6 ארוחות קטנות במהלך היום במקום 3 ארוחות גדולות.
• תכנן מראש את ארוחותיך ואת מועדי אכילת החטיפים. אכול מעט, גם אם אתה לא רעב.
• הגש מנות קטנות והשתמש בצלחות קטנות.

חטיפים.
• אכול חטיפים עשירים בקלוריות, כמו חמאת בוטנים, גבינה, גלידות, פודינג, אגוזים, חטיפי בריאות, דגנים, יוגורט, גבינת קוטג' וביצים קשות.
• הקפד שחטיפים יהיו תמיד בהישג ידך.
• קח איתך חטיפים כשאתה הולך אל הרופא או כשאתה יוצר לסידורים.

נסה סוגי מזון שונים.
• נסה מאכלים ומשקאות שונים. משהו שלא מצא חן בעיניך יום אחד עשוי להיראות לך טעים ביום אחר.
• נסה ללכת למקומות המגישים בסגנון מזנון חופשי ונסה מאכלים שונים.

ספור קלוריות.
ערוך רשימה של כל מה שאתה אוכל ביום וסכם את מספר הקלוריות. הדבר יסייע לך להיווכח כמה אתה באמת אוכל. זה יסייע לך גם לזהות מאכלים המספקים את כמות הקלוריות הגבוהה יותר. תכולת הקלוריות בסוגי מזון שונים מופיעים על האריזות. ניתן למצוא את תכולת הקלוריות גם באינטרנט או בספרים מיוחדים הנמכרים בחנויות הספרים.

אכול כאשר אתה מרגיש את הרעב הכי גדול.
יתכן ותגלה שקל לך יותר לאכול בזמן מסוים ביום, כמו בארוחת הבוקר או הצהריים. התמקד בארוחות בהן התיאבון שלך הוא הגדול ביותר. בדרך כלל, בזמן הטיפולים, התיאבון יורד במהלך היום. 

מאכלים ומשקאות רכים.
כאשר לא מרגישים טוב, קל יותר לאכול ולעכל מזון רך וחלק. נסה לבחור מזונות רכים שהם גם גבוהים בתכולת הקלוריות שלהם, כמו: תבשילי קדירה, פסטה ברוטב גבינות ושמנת, מרקים עשירים, ביצים, פנקייק, וופלים, פירה מתפוחי אדמה, פודינג וגלידות.

אכול תחילה את המאכלים העשירים בקלוריות.
• בזמן הארוחות, אכול את המאכלים המזינים ביותר בהתחלה. התחל את הארוחה עם החלבונים (בשר, עוף ודגים), עבור לעמילנים (תפוחי אדמה, פסטה), ואכול את הירקות בסוף.
• אל תשתה הרבה במהלך הארוחה.
• השתדל לשתות רק בין הארוחות.
• אכול מרקים סמיכים ועשירים, המכילים יותר קלוריות.

הצעות נוספות.
• נסה לעשות פעילות גופנית לפני הארוחות. בצע מתיחות או צא להליכה קלה.
• לך למסעדה על מנת לשנות את האווירה.
• אכול את ארוחותיך יחד עם בני משפחה וחברים. 
• מותר לשתות כוסית יין/אלכוהול במידה ואינו מתנגש עם הטיפול התרופתי (כימותרפי) –לברר עם הרופא/אחות  המטפל/ת.

למידע נוסף בנושא ניתן למצוא באתר שלנו, בפרק תזונה.

פעילות האגודה למלחמה בסרטן בצל התפשטות נגיף הקורונה

פעילות במתכונת חירום באגודה למלחמה בסרטן

בעקבות מגפת הקורונה: טיפול נפשי טלפוני ללא עלות

בשל ההתגברות של מצוקות נפשיות ושל חרדה כתוצאה מהתפרצות הקורונה, כללית עוזרת לכם מרחוק: כל מטופל של כללית זכאי לעד 3 שיחות ממטפלים בבריאות הנפש.

אחת מתשע - עדכונים מדעיים מכנס אסקו 2020 עבור מתמודדות עם סרטן השד

 2020 ASCO

לצפייה בוובינר שהתקיים ביוני 2020, לחץ כאן.

 

שלובות

"שלובות": קבוצות תמיכה בפריסה ארצית למתמודדים עם כל סוגי הסרטן בכל שלבי המחלה (ללא עלות).

החברה האירופית לאונקולוגיה רפואית ממליצה על ריצוף גנומי במטופלים עם סרטן גרורתי

החברה האירופית לאונקולוגיה (ESMO) פרסמה הנחיות לשימוש בבדיקות לריצוף גנומי לחולי סרטן גרורתיים על מנת לאתר ולאפשר מתן טיפול ממוקד ומותאם אישית בעיקר בגידולי ריאה, ערמונית ושחלות.

 כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל".

צריכה גבוהה של עגבניות משומרות ומבושלות עשויה להפחית את הסיכון לסרטן ערמונית

במחקר תצפיתני שנערך בין השנים 2002-2007, חוקרים מארה"ב ומנורבגיה בחנו את הרגלי התזונה של 27,934 גברים בריאים ...

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל".

תמרור אזהרה לשימוש בקנאביס כטיפול פליאטיבי בחולי סרטן מתקדם המתחילים טיפול באימונותרפיה

תוצאות מחקר חדש, שביצועו נתמך גם על ידי האגודה למלחמה בסרטן (בהובלת חוקרים מבית חולים העמק ומהטכניון) מדליק נורה אדומה ומציע לשקול בקפידה את צריכתו של הקנאביס ולו בהקשר של הטיפולים האימונותרפיים.

 כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל".

משטר טיפול ללא-כימותרפיה עשוי לשפר הישרדות חולים עם מזותליומה

מתוך כנס WCLC-World Conference on Lung Cancer : משטר טיפול משולב, אשר אינו כולל מתן כימותרפיה, הוביל לשיפור משמעותי בהישרדו הכוללת של חולים עם מזותליומה ממארת ולא נתיחה של קרום הריאה, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו במהלך הכנס.

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל".

טיפול ביולוגי חדש אחרי ניתוח במטופלים עם סרטן ריאה ומוטציה EGFR

כנס ASCO (2020): תוצאות ראשוניות של מחקר המראה יעילות של טגריסו (Osimertinib) בעיכוב הישנות מחלה בחולי NSCLC  עם מוטציית EGFR בשלבי מחלה מוקדמים.

לא רק תרופות: מה קורה בתחום הטיפולים בסרטן

השבוע נערך באופן וירטואלי כנס ASCO , אחד הכנסים העולמיים המובילים בתחום הסרטן. בין היתר דובר בו על ייחודיות הטיפול בחולים מבוגרים, על השפעתן של גישות פסיכולוגיות וכלכליות בטיפול ועל תוצאות טיפול בחולי סרטן שגם חטפו קורונה.

תוצאות מבטיחות ל-Nivolumab בטיפול בקרצינומה של תאי מרקל

במאמר שפורסם בכתב העת Journal of Clinical Oncology מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי טיפול ניאו-אדג'וונטי ב- Nivolumab  (אופדיבו) עשוי להביא לשיפור התוצאות בחולים בסיכון גבוה עם סרטן נתיח מסוג קרצינומה של תאי מרקל.

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל".

מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) אישר תרופה חדשה לטיפול בסרטן שד

ה-FDA אישר טיפול פומי ב-  tucatinib , מולקולה קטנה ממשפחת מעכבי טירוזין קינאז, לטיפול בסרטן שד חיובי ל- HER-2 בעקבות שיתוף פעולה בינלאומי בפרוייקט Orbis. התרופה החדשה משמשת בשילוב עם trastuzumab ו- capecitabine ומיועדת לנשים לאחר לפחות קו טיפול אחד למחלה מתקדמת.

 

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל".

תה ירוק עשוי להפחית את הסיכון לחלות בסרטן הדם והלימפה

מחקר ביפן בדק את הקשר בין צריכת תה ירוק ובין התפתחות סרטן הדם והלימפה.

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל".

ילדותם השנייה - טיפול בטכנולוגיית CAR-T

טכנולוגיית CAR-T  ממשיכה להשיג תוצאות פורצות דרך: עם עדכונים מרשימים במחקר, עוד מוצרים ועוד סוגי מחלות על הכוונת - המגמה החיובית של טיפול בתאי T ברורה.

תוצאות מבטיחות ל-Olaparib בטיפול בסרטן לבלב עם מוטציות BRCA (מתוך הודעת ה - FDA)

מנהל המזון והתרופות האמריקאי אישר את השימוש ב - Olaparib  (לינפארזה) בחולים עם סרטן לבלב גרורתי ומוטציות BRCA.

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל".

המחקרים הקליניים הבולטים בתחום מחלות הסרטן לשנת 2019

במאמר שפורסם באתר מדסקייפ הוצגו בקצרה שמונת המחקרים הקליניים הגדולים שפורסמו במהלך השנה האחרונה והתמקדו בטיפול במחלות הסרטן - כולל אימונותרפיה, מעכבי PARP ומעכבי CDK4/6.

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל".

הפסיכיאטרית שמטפלת בחולי סרטן - אחרי שחלתה בעצמה

במשך עשרות שנים טיפלה ד"ר פנינה דורפמן בחולים הפסיכיאטריים הקשים ביותר. מחלת הסרטן בה לקתה חייבה אותה להתבוננות נפשית.

מדריך לזכויות ושירותים למטופלי סרטן

 מתוך המדריך למטופלים אונקולוגיים באתר הכללית.

מעגלים - תכנית המנטורינג של עמותת "חליל האור"

תכנית הכשרה של מטופלים ותיקים או בני משפחה של חולים לשמש מנטור ולסייע בהתמודדות עם המחלה.

אירועים וקבוצות תמיכה - האגודה למלחמה בסרטן

למידע בנושא אירועים, ימי עיון, קבוצות ומפגשי תמיכה בכל סוגי הסרטן לחולים ובנות זוגם/ן מטעם האגודה למלחמה בסרטן.