לוגו משולב
התמודדות של חולה ומשפחתו עם מחלת הסרטן

התמודדות של חולה ומשפחתו עם מחלת הסרטן

ראשי פרקים :

מבוא
הצורך במידע לקבלת האבחנה
מקורות מידע
תהליך קבלת ההחלטות
תקשורת בין אישית
מי, מה ומתי לספר...
התמודדות בתוך המשפחה
המיניות
שיחות עם הילדים
התקשורת עם חברי הצוות הרפואי שלך
תגובות רגשיות וההסתגלות למחלה.
מטפל עיקרי (תומך)
בעיות בהתמודדות עם הסרטן ומסקנות

 

 

באדיבות:

- Karen Zatzariny, MSS, LSW
OncoLink -The Abramson Cancer Center of the University of Pennsylvania

 

        

הערות ועריכה מחודשת:

טל גרנות - אחות בכירה ביחידה לגידולי שד, מרכז דוידוף, מרכז רפואי רבין.
ד"ר פנינה דורפמן-אתרוג פסיכואונקולוגית-המערך לטיפול תומך, מרכז דוידוף, מרכז רפואי רבין.  

 

המאמר פורסם בשנת 2011

עדכון אחרון: שנת 2018

 

החומר נכתב באתר בלשון זכר מטעמי נוחות אך מתייחס לזכר ולנקבה כאחד.

 

מבוא

 

טובי המטפלים כיום מתמקדים לא רק במחלת הגוף עצמה אלא גם בהיבטים הרגשיים, הפסיכולוגיים, הרוחניים, התרבותיים והחברתיים של מחלת הסרטן. הכרתי אנשים רבים שנפגעו ממחלת הסרטן, מאות חולים בכל שלבי המחלה השונים, בני משפחה, חברים, ומטפלים מקצועיים. במאמר זה, אחלוק אתכם את השקפתי האישית ואת המידע שנחשפתי אליו, המתייחס לאתגרים הרבים שנרפאי הסרטן עמדו בפניהם.

 

המאמר נועד לשמש מדריך שיעזור לכם לחקור ולהבין את חוויותיכם האישיות, מחשבותיכם ורגשותיכם, בתקווה שתפיקו תועלת מניסיונם של אחרים.

 

עם התקדמות הטיפולים בסרטן ואחוזי ההחלמה הגבוהים, המושג "לחיות עם הסרטן" נעשה שכיח יותר מהמושג "למות מסרטן". הסרטן הוא עדיין מחלה מסכנת חיים, אך היא כבר לא מהווה בהכרח גזר דין מוות. על כן אנו משתמשים היום במושג שורד בזמן אבחון המחלה, זאת, על מנת להדגיש שהישרדות היא המטרה. בכל מקרה, החיים כ'שורד סרטן' מעמידים בפני החולה ובני משפחתו אתגר ייחודי.

 

 

לראש העמוד

 

הצורך במידע לקבלת האבחנה

 

 

בעת אבחנת מחלת הסרטן יש שחיי החולים בה משתנים מקצה לקצה. רוב האנשים חשים דחק חמור וחווים חרדה בעוצמה גדולה – כל אלה הן תגובות נורמאליות לאירוע דחק מעין זה. ההסתגלות למחלה היא תהליך הדורש זמן ומשאבים נפשיים הנדרשים על מנת לתכנן את ההתמודדות עם אבחון מחלת הסרטן. 
 
אם אובחנת זה עתה כחולה סרטן, קרוב לוודאי שתרגיש צורך לקבל החלטות מידיות. בתנאים מסוימים יורה לך הרופא לפעול מידית. אך בדרך כלל יהיה לך מספיק זמן כדי לחפש מידע, לחשוב על כך ביסודיות, לבחון את מלוא האפשרויות שעומדות לרשותך, ורק אחר כך לקבל החלטה מושכלת. תהליך זה יעזור לך להרגיש בטוח ורגוע יותר. המנע מלקבל החלטות חפוזות ואימפולסיביות.
  
כיום, יותר מאי פעם, קיימים מקורות מידע רבים אשר יכולים ושתקבל יהיו בהתאם למרכיבים אישיים, שיותאמו לך על ידי הרופא/ה האונקולוג/ית שלך.
ניתן בהמלצת האונקולוג/ית  לפנות לטיפולים הנמצאים בשלבי מחקר שונים.

 

למידע בנושא "מחקרים קליניים " באתר לחץ כאן.

כמו כן, ביחידה למחקר קליני במכון האונקולוגי, מרכז דוידוף. טלפון: 03-9378077/8

 

ניתן להסתייע בטיפול תומך, הן נפשי והן גופני ביחידה לטיפול תומך במרכז דוידוף המעניקה  סיוע נפשי וייעוץ למניעת כאבים.


ישנם אנשים הבוחרים להשתמש ברפואה משלימה, סוגי טיפול אלה כמו יוגה, רפלקסולוגיה, דיקור סיני  או טיפול בעזרת מוסיקה ועוד, יכולים לבוא בשילוב הטיפולים הרפואיים המסורתיים (קונבנציונאליים).
  

למידע בנושא "רפואה משלימה" באתר לחץ כאן.


תרצה ודאי לקבל מידע על זכויות סוציאליות, כלכליות ואחרות המגיעות לך.

תוכל למצוא תשובות בחוברת של האגודה למלחמה בסרטן , לקבלת החוברת ניתן לפנות למרכז מידע בדוידוף או להתקשר בטלפון חינם לטלמידע של האגודה: 1-800-599-995.

לראש העמוד

 

מקורות מידע

 

מידע רפואי ופסיכולוגי ניתן למצוא אצל הרופא האחות או העובדת הסוציאלית שלך. הם יפנו אותך לחוברות ועיתונים שיספקו לך מידע על המחלה שלך, ואפשרויות הטיפול בה.

 

דוגמאות לארגונים המציעים מידע אמין ועדכני בנושא הסרטן הם:

האגודה האמריקאית לסרטן The American Cancer Society

המוסד הלאומי לסרטן  NCI -National Cancer Institute

והאגודה למלחמה בסרטן בישראל אגודה למלחמה בסרטן

 

באתרים אלה יש קווי טלפון 'חמים' בהם מוצבים אנשי צוות מקצועיים ומיומנים, המסוגלים לענות על שאלותיך ולספק מידע כללי על מחלתך. הם יכולים גם לשלוח לך פרסומים המספקים מידע רפואי ופסיכולוגי מועיל.


באינטרנט קיים מידע רב, חלקו אמין ובדוק וחלקו לא מדעי ולא מסייע כלל. אתה עלול לחוש מוצף במידע ולכן כדאי לפנות לאתרים שצוינו ולהיעזר בהמלצות הרופא/ה האונקולוגי והפליאטיבי  התומכים בך.

מרכז המידע מזמין אותך להתייעץ עם מידענית המרכז בנושא.

למידע בנושא באתר מרכז המידע "כללי זהירות בחיפוש מידע רפואי באינטרנט" לחץ כאן.

 

לעיתים קרובות המומחים הטובים ביותר לנושא ההתמודדות עם הסרטן הם נרפאי הסרטן. אם אינך מכיר אנשים שטופלו במחלת הסרטן, תוכל לבקש מהרופא או האחות שלך להפגיש אותך עם מישהו שקיבל טיפול דומה. קבוצות תמיכה ותמיכת עמיתים (לעיתים דרך הטלפון) הן אפשרויות שתוכל להביא בפני העובד הסוציאלי שלך. שיחות עם נרפאי סרטן אחרים יוכלו לעזור, אך עליך לזכור תמיד שכל מקרה הוא ייחודי, ואבחוני המחלה, הטיפולים, תופעות הלוואי וסיכויי ההחלמה יהיו שונים בכל מקרה ומקרה. גם אם הנטייה היא לעשות הכללות בנוגע לסוג סרטן מסוים, נסה להימנע מכך.

 

השתדלו להיעזר באנשי הצוות הרפואי והימנעו מתחושת הצפה של "נותני עצות" לא מקצועיים.

לראש העמוד

 

תהליך קבלת ההחלטות

 

ייתכן  שלא נתת את הדעת מספיק על אופן קבלת ההחלטות שלך. מכל מקום, אם אובחנת כחולה בסרטן, קרוב לוודאי תידרש לקבל החלטות חשובות במהלך הטיפול במחלתך. המודעות לדרך קבלת ההחלטות שלך תעניק לך תחושת בטחון, כשאתה עומד בפני קבלת החלטה. לעיתים, יכולת קבלת ההחלטות שלך עלולה להיפגע כתוצאה ממתח נפשי בשל גורמים שאינם בשליטתך. תוכל לדבר על כך עם חברי הצוות הרפואי שלך, כולל העובד הסוציאלי, ולהיעזר בצוות המערך לטיפול תומך בכדי להגיע לרגיעה ולמצב שבו תחוש נינוח ותקבל החלטות כפי שנהגת בעבר.

לראש העמוד

 


תקשורת בין אישית

 

כמו בכל חוויה משמעותית, התקשורת היא מרכיב חיוני למתמודדים עם אבחון מחלת הסרטן.

תקשורת יעילה תאפשר לך לבטא את רגשותיך ומחשבותיך בצורה ברורה, ולהבין כיצד האנשים בהם אתה מוקף חושבים ומרגישים. היא יכולה לסייע לך להשיג את מה שאתה צריך. ישנן דרכים ושיטות לפיתוח המודעות ולשיפור יכולת התקשורת שלנו. בין אם אתה החולה, בן משפחה מודאג, חבר, או מטפל, תוכל לתרגל מספר מיומנויות בתקשורת בין אישית, להסתייע בנוסחת השאלות הקצרות והממוקדות :  מהו הנושא החשוב לי? מהי התוכנית המתאימה לי? מה עלי לעשות על מנת להיערך לטיפול? ועוד...

 

לראש העמוד

 

מי מה ומתי לספר...

 

עם אבחון המחלה אתה מתלבט אם בכלל לספר למישהו שאובחנת כלוקה בסרטן. יתכן שתתקשה להחליט מה לספר, למי ומתי הזמן הנכון לספר. אך זוהי החלטה שרק אתה יכול לקבל.


אנו סבורים כי תזכה לתמיכה רבה שלא ציפית לקבל, הן מבני משפחה, חברים והן מאנשי הצוות המטפל.
 
כשאתה עומד בפני השאלה האם לספר לאנשים על מחלתך, עליך לשקול מספר נושאים  חשובים: במהלך הטיפול במחלתך ייתכן שיחולו שינויים בהופעה החיצונית שלך, תרגיש עייף מהרגיל ויחולו שינויים במצב הרוח שלך. האנשים סביבך יגיבו בצורות שונות לידיעה על מחלתך. בדרך כלל אנשים הם גמישים, הם מסוגלים להפנים מידע ולגלות כוחות ויכולת להתמודד איתו. ברוב המקרים, שיתוף אנשים אחרים בסוד המחלה יביא לתמיכה ועידוד מצדם. מדי פעם יקרה שבן משפחה או חבר יגלה רתיעה ואולי אף יימנע מכל מגע איתך. יתכן ויהיה זקוק לתקופת הסתגלות, או שהוא פשוט חסר את היכולת להתמודד עם הידיעה על מחלתך. כאשר תחליט לדבר על המחלה עם אחרים, אתה נותן לעצמך הזדמנות לחלוק את רגשותיך עם אחרים ולהעניק תחושה של עידוד לכל המעורבים. למעשה המחלה שלך יכולה להוות הזדמנות ללמוד על עצמך והכוחות הפנימיים הנפלאים שלך. תקופה זו יכולה להיות מהתקופות המעשירות  ביותר בחייך.

לראש העמוד

 

התמודדות בתוך המשפחה

 

מחלת הסרטן משפיעה לא רק על החולה כי אם על כל בני משפחתו. כל אחד מבני המשפחה יתמודד עם הידיעה על המחלה ועם הרגשות הנלווים אליה בדרכו. התנהגות טבעית וגלוית לב תקל על בני המשפחה בהתמודדותם. חשוב לזכור כי בכל משפחה נבנים דרכי תקשורת והתנהגויות עוד לפני המחלה. ראוי כי בני משפחה ינסו לתת אחד לשני תחושת בטחון ותמיכה עד כמה שניתן. ישנן משפחות שפונות גם לעזרת איש דת או מטפל משפחתי.

 

מרבית חולי הסרטן חווים שינויים פיזיים משמעותיים, אם כי בדרך כלל זמניים. הם יסבלו לעיתים מתופעות לוואי כתוצאה מהטיפולים. תשישות וירידה תקופתית באנרגיות הן תופעות שכיחות. טיפולים עלולים לשנות את מרקם העור, ולגרום ליובש בפה. תתכן גם נשירת שיער או התקרחות, חלק מהחולים יאבדו את התיאבון בעוד תאבונם של אחרים לא ייפגע.

 

לעיתים תתקשו לעבוד או לתפקד באורח רגיל בביתכם. עליכם להסתגל לשינויים הללו, אך לדעת כי בדרך כלל הם חולפים. על האבדן התפקודי והצער שתחושו הוא טבעי. תוכלו להיעזר בשיחות עם בני משפחה ועם אנשי צוות המערך לטיפול תומך במרכז דוידוף.

לראש העמוד

 

המיניות

 

המיניות - אף היא עלולה להיפגע מהסרטן ומהטיפול בו. זה עלול לקרות כתוצאה משינויים פיזיים כגון תשישות, או שינויים ברמת ההורמונים (שעלולים להביא לירידה בחשק המיני). המיניות עלולה להיפגע גם בשל גורמים פסיכולוגיים כתוצאה מחרדה ודיכאון. יתכן שפחדים אלה יהיו קשורים להתעסקות הבלתי פוסקת של החולה במחלה, או לתחושה של בני/בנות הזוג הרואים אתכם כשבריריים ורגישים. הטיפול עלול לגרום לך להרגיש פחות מושך, ולהרגשת אי נוחות במצבים מיניים. דימוי עצמי מיני נמוך עלול להוביל להרגשת נחיתות ובדידות, ולגרום לך לסגת ולהתכנס בתוך עצמך.
 
אל תישאר בודד במצוקתך, חשוב להתייחס לבעיות שמתעוררות בנוגע למיניות שלך. התקשורת בנושא זה בינך ובין השותף/ה לחיים והצוות הרפואי שלך היא חיונית וחשובה. ישנם טיפולים לבעיות מיניות, ללא קשר לגורמיהן. חשוב לעודד ולשמור אינטימיות וקירבה בין בני הזוג במהלך תקופת החיים עם הסרטן.
 
קיימים מקורות תמיכה וייעוץ בדרכים שונות. תוכל לבקש ייעוץ אישי או אולי זוגי או כלל משפחתי.ניתן להתייעץ עם הצוותים הרפואיים (עובדים סוציאליים, צוות פסיכולוגי, וצוות המערך לטיפול תומך במרכז דוידוף). כמו כן, ניתן לקבל ייעוץ בנושא התפקוד המיני לגברים במרפאת התפקוד המיני בבית חולים בלינסון. 

 

 לייעוץ בנושא התפקוד המיני לגברים ניתן לפנות למרפאת התפקוד המיני  בבית חולים בלינסון.

 

לייעוץ בנושא דימוי גוף ומיניות לחולים בני כל הגילאים ניתן לפנות לצוות היחידה הפסיכו- סוציאלית במרכז דוידוף או לאגודה למלחמה בסרטן לאחות ויועצת המיניות בטל:  03-5721618,   03-5721643

לראש העמוד

 

שיחות עם הילדים

 

כהורים אולי תרגישו צורך לגונן על הילד מפני מידע כל כך קשה, אך ילדים הם חדי אבחנה בצורה בלתי רגילה ובדרך כלל הם ירגישו שהעניינים "אינם כרגיל". הם מסוגלים לחוש את המתח והדאגה, את העצב והחרדות שהמבוגרים במשפחה מקרינים. עלול גם לקרות שמישהו מחוץ למשפחה ידבר עם הילד בטעות, עוד לפני שהייתה לך ההזדמנות לעשות זאת בעצמך, דבר שעלול להוביל לפגיעה ברגשות של כל הנוגעים בדבר, ולכן היו אתם אלו המביאים את הידיעה לילדכם!
 
לעיתים קרובות, הפחד מפני הלא נודע יכול להיות קשה כמו הפחד של הילד לאבד את ההורה. מה שהילד מדמיין עלול להיות גרוע יותר מן האמת במציאות. מסיבה זו רצוי לשתף את הילדים בדבר המחלה בהתאם לגילם. הורים יודעים הכי טוב עד כמה ילדיהם בוגרים, וכמה מידע יהיו מסוגלים לעכל. עם זאת ישנם היבטים שצריך לקחת בחשבון.
 
לילדים קטנים יש נטייה להאמין שכל העולם סובב סביבם, ושהם יכולים לשלוט בכל מה שמתרחש בו. לכן חשוב מאוד שיבינו שאינם אשמים במחלה של ההורה. הורים צריכים לתקן את האמונה של הילד שהוא האשם במחלת ההורה, על ידי מתן תחושת בטחון והענקת תשומת לב. עליהם להסביר את הדברים לילד בפשטות רבה, שלא יצטרך לוותר על שום פעילות משותפת ככל שהדבר יתאפשר.
 
לילדים גדולים יותר ולמתבגרים יש בעיות המיוחדות להם. הם כבר עברו חוויות מלחיצות אופייניות לבני דורם, עוד לפני פרוץ המחלה במשפחה. קשיים שנבעו מהצורך לציית או להסתגל למצבים מסוימים, או אפילו להצטיין בלימודים או בפעילות ספורטיבית, הם לכשעצמם מצבים מלחיצים דיים, מבלי להוסיף עליהם את הקושי לתמוך בהורה  חולה סרטן. גם בהתמודדות מוצלחת, ילד בוגר עלול להרגיש אשם בכך שהוא רוצה לשמור על סדר היום החברתי שלו, הוא גם עלול לכעוס בשל האחריות הנוספת שמוטלת עליו בבית. דו-שיח פתוח וגלוי בבית, יוכל לתת לילדים המתבגרים הרגשה שמכבדים ומעודדים אותם. מדי פעם, תהיה מופתע לגלות עד כמה גדולה התמיכה שתוכל לקבל מילד בוגר, כשאתה משתף אותו בפחדים ובחששות שלך. עם ילד בוגר תוכל לדבר על המחלה והטיפול בה ביתר פירוט מאשר עם ילד צעיר.
 
עליך לזכור שהילדים בכל הגילאים גמישים בצורה בלתי רגילה, ויכולים להמשיך בלימודיהם גם בתנאים הקשים ביותר. ההורים צריכים רק להעניק להם את תחושת הביטחון ,התמיכה והאהבה שהם זקוקים לה ככל שמתאפשר להם. עומדים לרשותך מקורות תמיכה מצוינים שיעזרו לך להתמודד עם מטלות אלה, כמו הרופא, האחות והעובד הסוציאלי. אלה יעזרו לך למצוא ספרים רבים, מאמרים וקלטות וידיאו בנושא זה.
 
יתכן שתבחין שהילד נעשה קשור יותר לבית או מכונס בעצמו יותר מהרגיל, יתכן שתבחין בהרעה בהתנהגותו וברמת הלימודים. הוא עלול לגלות פחות עניין בפעילויות שבדרך כלל הפיק מהן הנאה. שים לב אם שינויים אלה מתרחשים. תוכל לגייס את עזרת המורה/היועצת בבית הספר של ילדך על מנת שתוכל לסייע לילדך באמצעים מקובלים במסגרת הלימודים. 

לסיוע ניתן להתייעץ עם צוות היחידה הפסיכו-סוציאלית במרכז דוידוף או עם עובדות סוציאליות מחוזיות של האגודה למחלמה בסרטן.
  
קישור לחוברת "מה אספר לילדי על מחלת הסרטן שלי" מאתר האגודה למלחמה בסרטן.

 

במרכז המידע למחלות הסרטן בדוידוף קיימים ספרים לילדים המתמודדים עם מחלת הסרטן אצל אחד מההורים, לדוגמא  הספר:  "יש סרטן בבית", מאת המחברים גרשנזון ופרופ' בן-יהודה.

 

לראש העמוד

 

התקשורת עם חברי הצוות הרפואי שלך


החל מהפגישות הראשונות תבוא במגע עם מומחים שונים. הרופא, האחות והעובדת הסוציאלית שלך יהיו המומחים הטובים ביותר לטיפול במחלת הסרטן, ובסוג הסרטן המיוחד שיש לך בפרט. מומחית  לתזונה תעזור בהתאמת הדיאטה שלך, רוקח יעקוב אחרי התרופות והכימותרפיה שתקבל. כמו כן ייתכן ותפגוש טכנאים ואנשי תמיכה נוספים.

 

אם אתה מתקשה לזכור את השאלות, לקראת מועדי הביקורים עם הרופא, רצוי שתרשום אותן לעצמך. מרבית האחיות והרופאים מבינים שחולים ובני משפחותיהם עלולים להרגיש שלא בנוח במהלך הפגישות ולשכוח שאלות שהתכוונו לשאול. למעשה, רשימת השאלות תהפוך את הפגישה למשמעותית ומועילה יותר, גם הצוות וגם אתה תדעו שלפגישה יש התחלה, אמצע וסוף, וכך ניתן יהיה לחסוך שיחות טלפון לרופא ולאחות שלך מאוחר יותר. השתדל להרגיש חופשי לשאול כל שאלה שעולה בדעתך. כשמדובר בבריאות שלך אין "שאלות טיפשיות". תרגיש נוח לבקש מכל מטפל רפואי לחזור על מידע שלא הבנת. זכותך לקבל מידע ברור והסברים לכל שאלה שלך. זכותך גם לקבל חוות דעת שנייה בכל שלב של הטיפול שלך. זהו צעד מקובל, ואינך צריך לחשוש שהרופא יפגע מכך.

 

חשוב לנהל גם שיחות בנוגע לחששות פיזיים, רגשיים ופסיכולוגיים שיש לך. הצוות הרפואי שלך זקוק למידע זה כדי לטפל בך בצורה הטובה ביותר שאפשר. תקשורת גלויה עוזרת לבנות מערכת יחסים טובה בינך ובין חברי הצוות הרפואי, לטפח אמון הדדי ותחושת בטחון.

אם אתה חש שמפגש של הצוות המטפל בך עם משפחתך יסייע בידך לקדם תקשורת בינך ובני משפחתך, תוכל לבקש עזרה מהאחות או העובד הסוציאלי על ידי ארגון פגישה המכונה "פגישה משפחתית". מטרת הפגישה היא להקדיש מספיק זמן לחולה ובני משפחתו, לשבת עם חברי הצוות הרפואי וללבן כל בעיה בצורה יסודית ומעמיקה. פגישה כזו בדרך כלל מביאה להבנה טובה יותר של המחשבות, הרגשות והצרכים של כל הנוגעים בדבר.

לראש העמוד

 

תגובות רגשיות וההסתגלות למחלה

  

תגובות רגשיות של חרדה ודחק שכיחות במהלך הטיפול. למשל הרגע שבו אתה מתבשר על המחלה. ישנם חולים המדווחים שכאשר התחילו או אפילו כשסיימו את הטיפול, התפתחו תופעות של דיכאון וחרדה. לעיתים תרופות כמו סטרואידים, גורמות  לשינוי במצב הרוח. גם חולים שהחלימו לחלוטין מהסרטן, מדווחים על חרדה ודיכאון, ניתן להיעזר במערך לטיפול תומך בדוידוף וגם במרפאת מחלימים.
 
ההתמודדות עם מחלת הסרטן היא חוויה מורכבת מאוד. החששות מפני מוגבלויות או מוות, הן תגובות טבעיות למחלה זו. זה בהחלט נורמאלי להרגיש חוסר בטחון לגבי העתיד, חרדה ועצבות אך תחושות  של אובדן וצער הן חוויות כלל אנושיות שכולנו מתמודדים איתן מתישהו במהלך החיים. יש המתמודדים עם אובדן איבר בגוף עקב ניתוח. אחרים חשים צער על אובדן שיער כתוצאה מכימותרפיה, ועל אובדן כוחותיהם הפיזיים והנפשיים עקב התשישות מהטיפולים. לעיתים החולים חשים צער גם על אובדן היכולת שלהם לעשות תכניות לטווח ארוך.

 
למרבה המזל ניתן לקבל תמיכה בכל מיני צורות. הצעד הראשון להתגבר על חלק מהמצוקות, הוא להיות קשוב לתגובות הרגשיות שלך ביחס למחלה. חשוב להכיר ברגשות הכעס, התסכול, העצבות והחרדה. גם אם חולי סרטן רבים חווים רגשות אלה, אין זה אומר שעליך להשלים עמם בשקט.


לרווחתך הנפשית יש השפעה מכרעת על איכות החיים שלך. אם אתה כל הזמן מרגיש עצבות או חרדה, או אם אתה מוטרד על ידי מחשבות שליליות, עליך לדווח על כך לרופא, לאחות או לעובד הסוציאלי, כדי שיציעו לך תכנית טיפול שתביא להפחתת המצוקה שאתה נתון בה. קיים מידע רב המתייחס לקשר שבין הגוף והנפש, וההשפעה שיש לגישה של אדם על רווחתו הגופנית. שמעתם בודאי על חשיבות "הגישה החיובית". אמנם חשיבה חיובית עשויה לשפר את רווחתך הנפשית ואת איכות חייך, אך יהיה זה בלתי הגיוני לצפות שתוכל לאמץ גישה חיובית כל הזמן. רגשות טבעיים שמתעוררים ראויים לבטוי גם עם המטפלים שלך. צורות רבות של אובדן קשורות למחלת הסרטן, וחשוב מאוד להרגיש את הצער הנלווה לתחושת האובדן. לשמחתנו ההתקדמות שהושגה בטיפולים במחלת הסרטן, והנתונים המצביעים על כך שמספר הניצולים מהמחלה עולה בהתמדה, מעודדים את החולה לשמור על השקפה חיובית, ועל איכות חיים טובה.
בדרך כלל אנשים שאובחנו כחולי סרטן מסוגלים להגיע לאיזון בין התקווה והעצב. הם מצליחים להסתגל למחלה והטיפול בה, ולחוויות הנלוות אליה.
 
 
דרך נוספת  להיאבק במחשבות השליליות הקשורות לשינויים שמתרחשים בחייך, היא להישאר פעיל. לא כל כך חשוב באיזו פעילות תהיה מעורב, זה יביא לאותן תוצאות ממש, רק עם פחות לחץ נפשי. תחושת סדר תיתן לך הרגשה שאתה בשליטה. נסה לשנות סדר עדיפויות מתי שרק אפשר. אם כוחותיך מוגבלים, עשה מה שאתה באמת רוצה לעשות. אם המטלות היומיומיות מטילות עליך עומס רב, תוכל לגייס אחרים לעזרתך. ישנן סוכנויות המספקות כוח אדם להשכיר לעזרה בבית, כשיש צורך בכך. קורה לעיתים שחברים, עמיתים לעבודה או אנשי דת בקהילה רוצים להושיט עזרה, אך אינם יודעים כיצד לעשות זאת. תוכל לבקש למשל עזרה בטיפול בילדים, בעבודות הבית או באחזקת הרכב שלך. תן להם משימה מוגדרת, דרך לעזור לך, שתיתן להם ולך הרגשה טובה.


 
על ידי ניצול נכון של המשאבים העומדים לרשותך, היכולות שלך, התמיכה שאתה מקבל, ואם תאפשר לאחרים להושיט עזרה, תוכל להביא לשיפור באיכות חייך. לעשות מה שטוב בשבילך יסייע להרגשה של עוצמה ושליטה במצב. סוג זה של שליטה יגביר את ההערכה העצמית שלך ואת איכות חייך. בכך שתעמוד על זכויותיך וצרכיך, תקטין תחושה של חוסר ישע, ותגביר את הביטחון העצמי שאתה זקוק לו כדי לעמוד באתגרים העומדים לפניך. אם זה על ידי תקשורת נכונה, או הצבת מטרות לעצמך וריכוז המשאבים שעומדים לרשותך, אתה פועל למען עצמך.
  

ספרים בנושא גוף-נפש וסיפורים אישיים לתמיכה ועזרה בהתמודדות הרגשית, ניתן למצוא, במרכז המידע ע"ש מאיר ליזר, מרכז דוידוף.

לראש העמוד

 

מטפל עיקרי (תומך)

 

בשנים האחרונות, נצבר בנושא חשוב זה, מידע רב. יותר ויותר חולים מטופלים במסגרת אמבולטורית (אשפוז יום ). חולים משתחררים מבתי חולים לביתם מוקדם מבעבר, עם צרכים טיפוליים ורפואיים רבים מאי פעם. בני משפחה עם הכשרה רפואית מסוגלים לתת טיפול בבית. פירושו של דבר שהאדם המטפל מוצא את עצמו לעיתים מותש פיזית ונפשית מהמטלות המצופות ממנו.

  

על כן חשוב שהצוות הרפואי יעשה מדי תקופה הערכה מחדש של רווחת המטפל. חשוב באותה מידה שהמטפל העיקרי יציב גבולות וידווח לצוות הרפואי על עומס יתר במידה וקיים. בריאותו הפיזית והנפשית של המטפל מקרינה גם על החולה. זכור שישנן סוכנויות כוח אדם שיכולות לספק עזרה במקרה שהעזרה בבית אינה מספקת. האחות או העובד הסוציאלי יוכלו להפעיל את הגורמים המתאימים, כדי להבטיח את רווחתו ובטחונו הרפואי גם של החולה וגם של המטפל.

 

לראש העמוד

 

בעיות בהתמודדות עם הסרטן ומסקנות

 

ההתמודדות עם הסרטן היא חוויה מתמשכת. זהו תהליך שמתחיל באבחון המחלה וממשיך בטיפולים בה ומעבר לכך. החולה בתהליך ההישרדות מסרטן הוא אדם פעיל החותר להצלחה, לוחם ומנצח. גם אחרי שהטיפול נגמר יכול להיות שתהיה מוטרד מחזרת המחלה בשלב כלשהו בחייך. יתכן שתגרור איתך שאריות של מבוכה, כעס, חרדה או עצבות, ויהיו זמנים שתחוש התרוממות רוח, במיוחד כשתכיר בהישגים שהשגת בתקופת המחלה. לבסס מחדש את התקווה לעתיד הוא תהליך שלוקח זמן. רגשות מורכבים כמו תחושת אשמה הם אולי לא הגיוניים אך הם אמיתיים. בדרך כלל הזמן עושה את שלו. אמנם לא תוכל לשכוח את החוויה לעולם, אך יתכן שלא תרצה לשכוח אותה. למעשה ההתמודדות עם המחלה יכולה להפוך תהליך קשה למתגמל ומפצה. נרפאי סרטן מספרים שחווית החיים עם הסרטן עזרה להם להשיג נקודת מבט שונה ומשמעות חדשה וטובה לקיומם.

  

לראש העמוד

 

הכנס השנתי של העמותה הישראלית לסרטן ריאה

הכנס יתקיים בתאריך 16.12.18 במלון דניאל בהרצליה.

יום עיון למטופלות סרטן השד -שערי צדק

המרכז הרפואי שערי צדק והאגודה למלחמה בסרטן מזמינים ליום עיון למטופלות סרטן השד, שתיקיים ביום ב', ה- 17.12.18, באודיטוריום שערי צדק, קומה 5.

יום עיון בנושא סרטן שד - בי"ח אסותא רמת החייל

יום עיון של האגודה למלחמה בסרטן בנושא סרטן שד יתקיים ביום חמישי, ה - 20.12.18, בבי"ח אסותא רמת החייל, רח' הברזל 20, תל אביב.

יום עיון בנושא סרטן הריאה בחיפה

האגודה למלחמה בסרטן, המרכז הרפואי כרמל והמרכז הרפואי לין מזמינים ליום עיון בנושא סרטן הריאה, שיתקיים ביום רביעי, ה-16.1.19, במרכז הקהילתי "בת גלים", רחוב העלייה השנייה 45, חיפה.

מפגשים בבנימינה, בימי שלישי- מטעם קבוצת "שלובות"

הקבוצה הוקמה עבור נשים המתמודדות עם מחלת הסרטן ונפגשת פעם בשבוע בשעות הבוקר לסדנאות והרצאות שונות ללא תשלום.

הקבוצה פרסמה בעמוד הפייסבוק שלה שהיא מקיימת גם  מפגשים בבנימינה. מספר טלפון ליצירת קשר: 0544505077 למידע נוסף על המפגשים בבנימינה, קרא עוד.

מחקר: התרופה שיכולה למנוע סרטן שד - במינון מופחת וללא תופעות לוואי

נשים רבות הנמצאות בסיכון לתחלואה בסרטן השד נמנעו משימוש בתרופה "טמוקסיפן" כטיפול מונע, בשל הרתיעה מתופעות הלוואי הקשות. מחקר חדש מצביע על כך כי התרופה אפקטיבית גם במינון מופחת שעשוי להפחית את התופעות.

אידוי, אכילה או הסנפה: כל הדרכים לצרוך קנאביס רפואי

מהם היתרונות והחסרונות של כל צורת צריכה - מדריך.

התפרסם ב-Ynet ב-27.4.18

אין צורך לעקוב אחר ציסטה שחלתית פשוטה באולטרה-סאונד

ציסטות שחלתיות פשוטות, המתגלות במהלך בדיקת אולטרה-סאונד של האגן, אינן מלוות בסיכון מוגבר לסרטן שחלות ואינן דורשות המשך מעקב או ניטור באמצעות בדיקות אולטרה-סאונד נוספות............

 

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל".

ארגון הבריאות העולמי ריכז שש המלצות תזונה מרכזיות לטובת מניעת מחלת הסרטן

הכתבה התפרסמה ב- ynet ב- 6.11.18

תוצאות מבטיחות לטיפול אימונותרפי כנגד סרטן שד שלילי לקולטנים להורמונים

בפעם הראשונה תיעדו חוקרים תועלת הישרדותית לטיפול אימונותרפי בנשים עם סרטן שד. מתוצאות המחקר, שהוצגו במהלך כנס ה-ESMO ופורסמו בו-זמנית בכתב העת New England Journal of Medicine , עולה כי הטיפול בטיסנטריק עם כימותרפיה הביא להארכת ההישרדות של נשים עם סרטן שד שלילי לשלושת הקולטנים להורמונים עם  עדות ל- PD-L1.

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל". 

הקשר בין תזונה לאריכות חיים בקרב מחלימי סרטן

מחקר שנערך באוניברסיטת הרווארד ומרכז Anderson לסרטן באוניברסיטת טקסס בדק את הקשר בין תזונה,על מרכיביה השונים, ובין תמותה ממחלת הסרטן בקרב מחלימי סרטן.

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל". 

אישור חיסון כנגד נגיף HPV

מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) אישר חיסון כנגד HPV למבוגרים עד גיל 45 שנים.

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל". 

פרס נובל לרפואה למפתחי טיפול סרטן חדשני

ג'יימס פי אליסון וטסיקו הונג'ו הם חתני פרס נובל לרפואה לשנת 2018. הפרס ניתן להם על פיתוח טיפולי סרטן חדשניים המאפשרים למערכת החיסון להשמיד גידולים סרטניים. המחקרים הובילו לפיתוח תרופות לסרטני עור, ריאות וכליות.

צריכה מוגברת של ירקות ופירות עשויה להפחית את הסיכון לסרטן שד

חוקרים מהרווארד וממרכז הסרטן דנה-פרבר בבוסטון בדקו במחקר ארוך טווח את הקשר בין צריכה מוגברת של ירקות ופירות ובין הסיכון לחלות בסרטן השד, בייחוד סרטן שד אגרסיבי.

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל". 

לרגל פתיחת חודש המודעות הבינ"ל לסרטן שד

האגודה למלחמה בסרטן: 22,481 נשים בישראל עם סרטן שד, ירידה של 25% בתמותה מ-2005.

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל". 

איגוד ה - ASCO תומך בחלק מטיפולי רפואה משלימה בנשים עם סרטן שד

חולי סרטן רבים פונים לשירותי רפואה אלטרנטיבית, כולל תוספים, עיסויים, יוגה ואקופונקטורה, במהלך טיפול קונבנציונאלי כנגד המחלה.

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל". 

סרטן לבלב - ASCO

משלב כימותרפי לאחר ניתוח כריתת סרטן לבלב לא -גרורתי הוביל לתוצאות ההישרדות הטובות אי פעם (מתוך הכנס השנתי מטעם ASCO)

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל". 

מחקר ישראלי: הקרנה עשויה להחליף כריתת שד

תקווה חדשה לחלק מחולות ונשאיות סרטן השד. מחקר מצביע על אפשרות להימנע מכריתת השד הבריא. כיום רבות מהנשים מסרבות לעבור כריתה מונעת ונותרות ללא טיפול. המסקנות אינן סופיות והמחקר יימשך.

הבדיקה שעשויה לחסוך מחולות בסרטן השד המאובחנות בשלב המוקדם טיפולי כימותרפיה - מחקר שהתפרסם בכנס החברה האמריקאית לאונקולוגיה (ASCO) , שיקגו, יוני 2018

לכתבה בעברית שהתפרסמה ב-ynet ב-  3.6.18, לחץ כאן.

 

בעקבות המחקר על סרטן השד: למי מתאימה הבדיקה - ואיך היא מתבצעת? לכתבה שהתפרסמה ב- ynet ב- 4.6.18, לחץ כאן.

 

למידע באנגלית מאתר מכון הסרטן הלאומי (National Cancer Institute):

אלו המזונות שמגדילים את הסיכון לחלות בסרטן

כתבה שפורסמה ב-ynet ב - 30.5.18

האם המערכת הרפואית ערוכה לשתף פעולה עם ד"ר גוגל?

כתבת תחקיר בהנחיית לינוי בר גפן בה מוצגים פיתוחים ואפליקציות המסייעות למטופלים ולצוות מקצועי להגיע לאבחנה ולהחלטות טיפוליות טובות יותר.

מומחי ASCO :טיפול ב - CAR T : פריצת דרך של השנה באונקולוגיה

מומחים לאונקולוגיה שמו דגש על טיפול בתאי CAR T  כהתקדמות המשמעותית ביותר בטיפול בסרטן בשנה האחרונה.

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל". 

דיקור ורפלקסולוגיה נגד נוירופתיה

דיקור ורפלקסולוגיה כנגד נוירופתיה הנגרמת מכימותרפיה הראו פוטנציאל טיפולי ניכר - מחקר חדש של האגודה למלחמה בסרטן.

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל". 

נגע סגלגל ולא מוכר - סרטן של תאי מרקל

תרופה אימונותרפית שאושרה נותנת תקווה לחולים ב-MCC - סרטן עור נדיר וקטלני שהמודעות לו נמוכה.

הכבתה נכתבה על ידי פרופ' אייל פניג, מנהל היחידה לטיפול קרינתי, מרכז דוידוף, מרכז רפואי רבין. (אוגוסט 2017)

גליובלסטומה - מחקר חדש

תוצאות מבטיחות לטיפול בשדות חשמליים (טיפול ב-Optune) בחולי גליובלסטומה.

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל". 

CancerSEEK - בדיקת דם חדשה

מסוגלת לזהות 8 סוגי סרטן נפוצים (שחלה, כבד, ושט, לבלב, קיבה, קולורקטאלי, ריאות וסרטן שד) בשלב מוקדם - כך מכריזים חוקרים ממרכז הסרטן של ג'ונס הופקינס, בבלטימור, מרילנד.

הבדיקה נמצאת בשלבי ניסוי.

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל". 

דורבאלומאב - תקווה חדשה לחולי סרטן ריאות מתקדם

תקציר חדשות מאת אתר הבריאות e-med בנושא מאמרו של ד''ר עבד אגבאריה שהתפרסם ב''הארץ''  

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל". 

ה-FDA אישר לראשונה תרופה (לינפרזה) לטיפול בסרטן שד תורשתי

"לינפרזה" (olaparib) מיועדת לטיפול בחולות סרטן שד גרורתי עם גידולים הנושאים מוטציה גנטית BRCA.

מאתר עמותת "אחת מתשע".

סל שירותי הבריאות 2018

מועצת הבריאות אישרה את המלצות ועדת סל שירותי הבריאות לשנת 2018.

לצפייה בתרופות וטכנולוגיות חדשות בתחום הטיפול במחלת הסרטן ראו את הפרקים אונקולוגיה והמטואונקולוגיה בטבלה המצורפת.

צופן דה וינצ'י - רובוט דה וינצ'י

כתבה על רובוטיקה בכירורגיה - רובוט "דה וינצ'י" בעזרתו מתבצע ניתוח מיוחד וחדשני להסרת גידול בחלק התחתון של המעי הגס - ניתוח שהתקיים בבית חולים בילינסון.

מאת מור גפני דור, ידיעות פ"ת.

מחקר: להילחם בסרטן בעזרת הנדסה גנטית

התפרסם בידיעות אחרונות ב - 22.11.17. מאת שקד אשכנזי

תקווה: החלימה מסרטן בגיל 92 וחיה באושר גם 5 שנים אחרי

התפרסם בידיעות אחרונות ב - 21.11.17. מאת איתי עמיקם.

סרטן ריאה - איפה התחלנו ולאן פנינו?

כתבה מאת פרופ' ניר פלד. התפרסמה בידיעות אחרונות ב- 19.11.17.

הבדיקה שתמנע טיפולים מיותרים לסרטן השד

כתבה על בדיקה חדשה - Breast Cancer Index - שהתפרסמה בידיעות אחרונות ב- 14.11.17, מאת רותם אליזרע.

טיפול ברדיותרפיה בנוסף לכימותרפיה משלש הישרדות ללא התקדמות מחלה בסרטן ריאות גרורתי

כתבה מאת ד"ר אלינור מוסרי-בריסקין. התפרסמה ב-e-med ב- 2.10.17.

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל". 

לחולי סרטן כליה יש סיבה טובה לאופטימיות

כתבה מאת ד"ר ויקטוריה ניימן, מנהלת מחלקת אישפוז במכון לאונקולוגיה, מרכז דוידוף, בי"ח בילינסון. 

התפרסמה ב - 27.9.17 ב-ynet. 

 

האם אימונותרפיה תהפוך את סרטן הריאות ממחלה סופנית לכרונית ברת ריפוי?

הידיעה התפרסמה ב-e-med ב-13.8.17 ומתייחסת למאמרו של ד"ר עבד אגבאריה ב"הארץ".

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל". 

"בזמן שאני מתפללת אני בריאה"

כתבה בידיעות אחרונות 2016 על חני וינרוט שחלתה בסרטן.

ספרה "בארץ החיים: לחשב מסלול מחדש" נמצא במרכז מידע דוידוף, לרשות המטופלים, בני המשפחה וחברים.

לפעמים כאב הוא חלק ממצוקה אנושית, ואין לה תרופה

כתבה מאת גלי וינרב, גלובס, 16.9.17.

להילחם בסרטן גם בעזרת רפואה משלימה. (רפואה משלימה במרכז דוידוף, ד"ר עופר כספי).

כתבה מאת מזל טלבי לוי, מלבס, אוגוסט 2017. 

Yhealth- בחזית המלחמה העולמית בסרטן. קובץ כתבות שהתפרסמו בידיעות אחרונות ביוני 2017

קובץ כתבות שהתפרסמו בידיעות אחרונות ביוני 2017.

מחקר המציג תוצאות ראשוניות לחיסון נגד מלנומה

"ואז, בלילה, בשיחה עם אישתי, הגינו חיסון לסרטן".

כתבה מאת דיאנה בחור ניר, מוסף כלכליסט, 22.7.17.


דיוק אבחנתי גבוה לבדיקות צואה FIT לאבחנת סרטן מעי גס בנבדקים בסיכון גבוה (JAMA Intern Med)

הכתבה התפרסמה ב - e-med בתאריך 27.6.17. 

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל". 

השאלות שכדאי לשאול את הרופא במרפאה האונקולוגית

כתבה מאת ד"ר דניאל גולדשטיין (מרכז דוידוף, בילינסון). התפרסמה ב-17.7.17 בהארץ.

האם יש קשר בין השמנה לבין סרטן שד?" (מחקר של פרופ' ירושלמי, מרכז דוידוף)

כתבה שהתפרסמה ב-מלבס ביוני 2017, מאת מזל טלבי לוי.

מידע מעודכן בנושא צריכת סויה והשפעות בריאותיות

משרד הבריאות, מאי 2017.

בתחתית הדף קישור לנייר העמדה.

המהפכה הגדולה שהתחוללה במסגרת המלחמה בסרטן נרשמה דווקא במניעה וגילוי מוקדם של המחלה

כתבה: מאת יעקב א. לוסטיגמן שהתפרסצה בעיתון היומי המבשר.

נלחמים במוטציות (סרטן ריאה)

הכתבה, בשיתוף האיגוד הישראלי לאונקולוגיה. מאת רותם אליזרע, התפרסמה ב-ynet ב - 21.6.17.

מחקר חדש מרגיע: הריון אחרי סרטן השד לא מסוכן

לכתבה שהתפרסמה ב 4.6.17 ב ynet , לחץ כאן.

למידע באנגלית באתר האגודה האמריקנית לאונקולוגיה קלינית (ASCO)

טיפול חדש (נמצא בהליך ניסויי) : "תחליף לכימו: הטיפול החדש והיעיל לסרטן ערמונית

כתבה שהתפרסמה ב - ynet ב-4.4.17, מאת רותם אליזרע.

"שאיפה לחיים טובים - איך הגראס הרפואי הציל לנו את החיים"

שבעה מונולוגים אמיצים. מאת גיל קורוטקי, ידיעות אחרונות. 

המלצות הוועדה הציבורית להרחבת סל שירותי הבריאות - עדכון 2017.

לדו"ח, לחץ כאן

לחוזר משרד הבריאות

דברים שחייבים לספר לאונקולוג

כתבה מתוך כמוני-חברים לבריאות, אוגוסט 2016. מאת רבקה פרייליך.

המלצות מרכז דוידוף לקבלת חיסונים למטופלים עם ממאירויות מוצקות


הומור הוא כלי מספר אחת לריפוי

כתבה שהתפרסמה בלאישה ב-30.3.16.

מאמר של יצחק באר "הרופאים נתנו לי 9 חודשים - מאז עברו 15 שנה", בנושא התמודדות עם סרטן הערמונית

המאמר התפרסם ב-ynet  ב - 5.1.16.

הספר "בשיטת החתול" נמצא במרכז מידע דוידוף לעיון ולהשאלה.

"לרמות את הסרטן" - שיחה עם פרופ' דן פאר בנושא תאי RNA

כתבה שפורסמה בגלובס ב- 28.5.15.

מדריך לזכויות ושירותים למטופלי סרטן

 מתוך המדריך למטופלים אונקולוגיים באתר הכללית.

סל התרופות 2017: אלו התרופות החדשות שנוספו לסל הבריאות

מידע על התרופות לטיפול במחלת הסרטן שנכנסו לסל הבריאות בכתבה שהתפרסמה ב ynet, ינואר 2017

Pembrolizumab (קיטרודה) היא התרופה הראשונה שה-FDA מאשר ל-15 סוגי סרטן שונים עבור מטופלים עם סמנים גנטיים ספציפי

הכתבה Pembrolizu התפרסמה ב- e--med ב-21.6.17.

כשהמאמר עולה, יש ללחוץ על "מבקר/קהל".