דף הבית > לעשות > פעילות גופנית

 

יתרונות הפעילות הגופנית לחולים ולמחלימים ממחלת הסרטן

יעוץ מקצועי: דנה איתח וסיון כהן, שירות הפיזיותרפיה, בית החולים בלינסון, ינואר 2012

  • פעילות גופנית מפחיתה עייפות, אחת מתופעות הלוואי הנפוצות של מחלת הסרטן הינה עייפות כתוצאה מהמחלה עצמה, מטיפולי ההקרנות או הכימותרפיה, או מהשילוב ביניהם.
  • משפרת יכולת תפקודית, עליה ביכולת ביצוע מאמץ, ומאפשרת המשך ביצוע של מטלות היומיום.
  • גורמת לחיזוק השרירים שתפקודם נפגע בעקבות טיפולים כימותרפיים או סטרואידים.
  • משפרת שיווי משקל.
  • משחררת מתחים.
  • מעוררת תיאבון ומורידה את תחושת הבחילה.
  • מחזירה תחושת שליטה ובקרה על הגוף, שיפור בדימוי גוף ובמצב הרוח.
  • מפחיתה חרדה ודיכאון.
  • שיפור איכות החיים והגברת ההנאה מהחיים.
  • מפחיתה את הסיכוי להישנות (חזרה) מחלת הסרטן .
  • מפחיתה את הסיכון לפתח מחלות כרוניות נלוות לסרטן כמו: אוסטיאופורוזיס (דלדול העצם), מחלות לב וסכרת.

כיום, מחלת הסרטן בכללותה מוגדרת כמחלה כרונית, וככל מחלה כרונית פעילות גופנית הנה אחת מה"תרופות" החיוניות להפחתת הסימפטומים והסיבוכים של המחלה.
(Courneya et al;2009) 


 
 

 


דף הבית | אודותינו | תקנון האתר | מפת האתר | צור קשר | מרכז דוידוף לסרטן
© כל הזכויות שמורות - למרכז מידע למחלות הסרטן ע"ש מאיר ליזר, מרכז דוידוף.
התכנים באתר אינם מהווים חוות דעת רפואית או תחליף.

 

ארטוויז'ן | Quickyweb