פעילות גופנית מתונה כפי יכולתכם - הליכה בבית או בחוץ בהתאם להנחיות העדכניות חשובה מאוד להתמודדות עם לחץ כמו גם עם תשישות שקשורה למחלת הסרטן והטיפולים בה.
פעילות ביתית מתונה ניתן לבצע בביתכם או אצלנו ביחידה דוגמת סוטאי, טאי צ'י - צ'י קונג, יוגה וכד'.
מגוון הסרטונים יתעדכן מעת לעת, מוזמנים לעקוב.
#צ'י קונג עם נירה רבינוביץ לחיזוק מערכת החיסון
#שבע דקות צ׳י קונג. תרגילי חימום הגוף ופתיחת המרידיאנים
#שעור צ׳י קונג עם נירה רבינוביץ להרגעה, חיזוק מערכת הנשימה והחיסון
#צ'י קונג
#צ'י קונג לחיזוק מערכת החיסון
#Nira Rabinovitch - Eight phrases Zhineng Qi Gong by Dr. Pang
#הקדמה
#סוטאי 1
#סוטאי 2
#סוטאי 3
#סוטאי 4
#סוטאי 5
#סוטאי 6
#סוטאי 7
#סוטאי 8
#סוטאי 9
#סוטאי 10
#סוטאי 11
#סוטאי 12