מגוון שיטות הרפייה עוזרות בשיפור ההתמודדות והורדת הלחץ שאנו חווים בחיי היומיום וביניהן דמיון מודרך, מדיטצית מיינדפולנס, נשימות, יוגה, צ'י קונג ועוד.
מגוון הסרטונים יתעדכן מעת לעת, מוזמנים לעקוב.
דמיון מודרך להרפייה רוגע ושלווה.
באדיבות אפרת נפתלי, מטפלת גוף-נפש.
סרטונים בנושא צ'י קונג: